Litt Om Meg
Erfaringsområder
Traumebehandling
Samlivsutfordringer
Stressreduksjon
Grensesetting
Selvbilde
Vektreduksjon
m.m.
Litt om meg
Jeg heter Hilde, er gift og har tre barn.
Jeg er har en Master i Familieterapi og Systemisk praksis. Jeg har 15 års erfaring med samtaler med enkeltpersoner og har jobbet som foreleser, studentveileder, personalleder og senterleder ved et kristent internasjonalt universitet (University of the Nations).
Hvorfor samtaler?
Ofte når vi opplever at vi er i en vanskelig situasjon eller blir plaget av flashbacks etter traumer eller har reaksjonsmønster vi ikke ønsker, virker det svært håpløst. Min erfaring er at samtaler med en erfaren terapeut er det motsatte. I samtaleterapi kan vi sammen åpne handlingsrommet og endre perspektiver.
Slik kan vi både erstatte smerte fra traumet med mestring, endre uvaner etc og gjøre livet bedre enn vi hadde turt å håpe på.
Håper du tar kontakt!