hildeaarskog8. nov. 20216 minMed hodet fullt og blanke arkDet er ikke alltid man trenger å gå i terapi for å få orden på sitt indre liv. Mange finner god nytte og glede i å sette seg ned med en...
hildeaarskog15. jan. 20213 minTerapeutiske videosamtaler -Virker det?Her er erfaringene til to som har hatt videosamtaler med meg: «Det kan være lett å tenke at en samtale over Skype fort kan føles...
hildeaarskog13. mar. 20205 minEn ny hverdagJa, nå er det mye som skjer. Corona i media og corona i hverdagspraten, hjemmekontor og coronastengte skoler og barnehager. Hvordan...
Hilde Aarskog27. sep. 20192 minHverdagstrivselDet er fredag og jeg sitter med min daglige "Hvilekopp", en cappichino. Ute regner det og høstfargene begynner å vise seg på trærne. Jeg...
Hilde Aarskog2. apr. 20193 minOverveldet?(Bilde av Gerd Altmann, Pixabay) Vi kan alle kjenne at livet krever mer enn vi klarer å gi. Hverdagshjulet snurrer for fort til at vi...
Hilde Aarskog21. mar. 20193 minGrensesettingOm sunne «nei» og sanne «ja» Før trodde jeg at det var høflig og riktig å si ja, og frekt og galt å si nei. Det er vel dette som kalles...
Hilde Aarskog27. feb. 20194 minUrettferdig behandlet?Hva det egentlig handler om, og litt om tilgivelse. Ligger du våken om natten og har imaginære samtaler med en som har såret eller...
Hilde10. jan. 20182 minHvordan har du det egentlig?Jo takk, bare bra! Eller...når jeg tenker meg om er jeg egentlig litt sliten. Overveldet. Men jeg har det jo bra, altså. Jeg bor i...
Hilde30. mar. 20173 minVi krangler ikke, vi bare diskuterer!I et forhold er det umulig å være enig om alt. Noen av oss krangler/diskuterer aldri, kanskje fordi den ene lar den andre bestemme eller...
Hilde28. mar. 20172 minSliten?Du er ikke alene om å føle deg overveldet av livets mange gjøremål. Effektivitet er viktig og god tid kan gi dårlig samvittighet i disse...
Hilde23. mar. 20173 minVonde følelser“Whatever you do, don’t try and escape from your pain, but be with it. Because the attempt to escape from pain creates more pain.” – The...